1、把握适度的休息:人工引产就像生产一样,只是将时间提前了。需要同足月生产后一样休息促使身体复原。并且要留意子宫收缩及恶露排出的情况。
2、通过医师诊断进补:引产之后是否要吃补品是要根据个人情况来定,如果想吃中药调理,可以请合格的医师评估体质之后再抓药。著名的生化汤也应斟酌摄取量,服用过量的生化汤会导致子宫过度收缩而造成大出血,人工引产的女性必须注意。
3、多补充蛋白质、铁、维生素B12:引产手术也会失血,产后恶露也会消耗大量蛋白质。因此,蛋白质、铁、维生素B12都是术后重要的营养素。此外,维生素C、水、矿物质以及纤维素是人体所必须的营养,维生素C也是造血的要素,能保护皮肤还能促进伤口愈合,女性应多摄取富含此类营养素的食物。
温馨提示:引产后的身体更是比较虚弱,至少休息半个月在出门,避免受寒,女性朋友要多注意休息和补充营养,避免重体力活动。引产本身对女性的危害就比正常人流大,所以一定要选择专业的技术和专业的医院。